Kiedy mogę pomóc?
Psychoterapia i konsultacje psychologiczne mogą być pomocne w wielu trudnych momentach życia — zarówno wtedy, gdy cierpienie jest bardzo wyraźne, jak i wtedy, gdy po prostu czujesz, że „coś jest nie tak”, trudno Ci odzyskać spokój lub satysfakcję z codzienności.
Nasza praca może być pomocna, jeśli:
- w codziennym życiu przeszkadza Ci smutek, lęk lub gniew,
- wracają do Ciebie trudne wspomnienia minionych wydarzeń,
- chciał/chciałabyś poprawić swoje relacje z innymi ludźmi,
- czujesz się samotny/samotna,
- przeżywasz kryzys w związku,
- jesteś w trudnej sytuacji życiowej i potrzebujesz pomocy w poradzeniu sobie z nią,
- brakuje Ci motywacji i chęci do działania,
- źle o sobie myślisz, masz niskie poczucie własnej wartości,
- Nie wiesz co dalej, doświadczasz wypalenia zawodowego,
- lekarz zasugerował Ci, że Twoje problemy zdrowotne mają podłoże psychologiczne,
- ...
Nie trzeba czekać, aż sytuacja stanie się „wystarczająco poważna”, by szukać pomocy. Czasem w pracy terapeutycznej chodzi o rozwianie wątpliwości i rozwój potencjału.
